Veel van ons merken dat het energieniveau daalt, het geheugen slechter wordt en het moeilijker is om de concentratie vast te houden naarmate we ouder worden. Het is verleidelijk om naar cafeïne en suiker te grijpen voor een snelle oppepper, en voor een korte tijd voelen we ons energieker.
 
Helaas houdt het effect van deze stoffen niet lang aan. De echte reden waarom je energie mist, ligt namelijk in onze cellen. Ze missen de juiste voedingsstoffen om hun werk goed te doen.

Elke cel in het lichaam heeft brandstof nodig om optimaal te kunnen functioneren. Zenuwcellen, spiercellen, hersencellen en huidcellen – ze hebben allemaal energie nodig om hun belangrijke taken te kunnen uitvoeren.

Veel mensen denken dat deze energie direct afkomstig is van het voedsel dat we eten. Maar dit is niet een type energie dat de cellen zomaar kunnen gebruiken. Eerst moet het beschikbaar worden gemaakt – het moet van vorm veranderen.

 
Dit gebeurt in de mitochondriën, die vaak de krachtcentrales van het lichaam worden genoemd. Hier vindt maar liefst 90% van de energieproductie van het lichaam plaats. De mitochondriën zetten al het voedsel dat we eten om in energie. Alle cellen in het hele lichaam zijn ervan afhankelijk dat ze goed functioneren. En om dat te kunnen doen, hebben de mitochondriën de juiste brandstof nodig.

Zoals je waarschijnlijk al begrepen hebt, hebben we het niet over cafeïne of suiker. Wat de mitochondriën nodig hebben, zijn zeer specifieke voedingsstoffen die het lichaam een flinke boost geven.

Ben jij iemand die 's ochtends uit bed springt, klaar voor een nieuwe dag? Of voel je je al uitgeput nog voordat je de deur uit bent?

Al vanaf je 40e beginnen de mitochondriën in je lichaam minder energie te produceren. Studies van Harvard, MIT en de Mayo Clinic tonen aan dat de mitochondriën van zestigjarigen slechts de helft zoveel energie produceren als die van mensen in de dertig.

 
Dit is een volledig natuurlijk proces. Toch kan het moeilijk zijn om te accepteren dat je sneller moe wordt en minder energie hebt, vooral als je eerder energiek en actief bent geweest.

Wat zou je doen als je je vol energie en overschot voelde? Misschien zou je een nieuwe hobby beginnen, meer reizen of meer tijd doorbrengen met familie en vrienden?

Het is eigenlijk geen onbereikbare droom. Hoewel de leeftijd geleidelijk zijn sporen nalaat, kan nieuw onderzoek ons de kennis geven die we nodig hebben om actie te ondernemen.

Professor Johan Auwerx van de EPFL-universiteit in Lausanne doet onderzoek naar mitochondriën en hoe deze gestimuleerd kunnen worden om meer energie te leveren en de levensduur te verlengen. Studies met muizen tonen aan dat aanpassingen aan de mitochondriën het leven kunnen verlengen en zowel fysieke als mentale capaciteiten kunnen behouden.

Dit zijn veelbelovende vooruitzichten voor iedereen die meer energie in het dagelijks leven wil.

Wetenschappers die de werking van mitochondriën bestuderen, hebben veel nieuwe kennis opgedaan over hoe deze kleine krachtcentrales functioneren. Wat nu rest, is ze op een optimalere manier ondersteunen door ze van de juiste brandstof te voorzien.

Sommige van deze stoffen zijn nog in ontwikkeling en worden daarom niet aanbevolen voor gewone consumenten totdat ze volledig zijn getest en gedocumenteerd.

 
Maar er zijn al enkele goed geteste, natuurlijke voedingsstoffen met bewezen voordelen. Deze kunnen je meer energie, een betere concentratie en een sterker lichaam geven.

 
De enige uitdaging is dat de meeste mensen er via hun gewone voeding niet genoeg van binnenkrijgen.

Op een klein eiland bij Griekenland hebben onderzoekers een fascinerend geheim ontdekt. Hier leeft de bevolking namelijk langer en blijft ze gezonder dan op de meeste andere plekken ter wereld.

Stel je een vrouw voor die in haar moestuin werkt en elke week uitgebreide diners bereidt voor haar familie. Dit is Eleni, 102 jaar oud. In het huis ernaast woont Nikos. Elke dag wandelt hij meerdere kilometers heen en weer naar zijn werk. Hij is 104 jaar oud, maar werkt nog steeds omdat hij er zoveel plezier in heeft. Morgen gaan ze een gemeenschappelijke vriend ontmoeten om te vieren dat deze op 103-jarige leeftijd opnieuw de liefde heeft gevonden – met een "jongere" van slechts 77 jaar.

Het eiland Ikaria wordt "het land van de onsterfelijken" genoemd. Het is hier heel normaal om ouder dan 100 jaar te worden. En hoewel hun fysieke gesteldheid en hoge leeftijd op zichzelf al indrukwekkend zijn, zijn wetenschappers vooral verbaasd over hoe de eilandbewoners hun hersenen scherp weten te houden

 
Alzheimer en andere hersenziekten zijn hier vrijwel onbekend, en de cognitieve vermogens van de ouderen zijn meerdere keren gemeten op een niveau dat overeenkomt met mensen die tientallen jaren jonger zijn.

Wat is het geheim? Heeft de bevolking van Ikaria de bron van de eeuwige jeugd gevonden?

Niet verrassend hebben wetenschappers ontdekt dat voeding een sleutelrol speelt in hun goede gezondheid.

Het dieet op Ikaria lijkt op het mediterrane dieet dat vaak wordt aanbevolen door voedingsdeskundigen. Ze bereiden hun maaltijden volledig zelf met lokale ingrediënten en volgen geen strikte diëten. Ze eten zowel vlees, vis, vetten en zuivelproducten, als grote hoeveelheden fruit, groenten, bessen, bonen en kruiden, die rijk zijn aan antioxidanten, mineralen en vitaminen.

 
En bijzonder interessant: via dit dieet krijgen ze op natuurlijke wijze grote hoeveelheden binnen van vijf belangrijke voedingsstoffen – namelijk Bacopa Monnieri, ginseng, jodium, L-Tyrosine en rozenwortel.

Toen het onderzoeksteam van het Noordse bedrijf Nutrinor hoorde over de baanbrekende resultaten van Ikaria, begonnen ze met de ontwikkeling van een voedingssupplement voor de Noord-Europese markt.

 
Het doel was duidelijk: een veilig, eenvoudig en effectief product creëren dat de hersenen en het geheugen ondersteunt.

Eén capsule elke ochtend is alles wat je nodig hebt. Neem deze in met wat water of een lichte maaltijd – de rest gaat vanzelf.

 
Neurolabs heeft een bewezen werking en draagt bij aan:

Veel mensen die Neurolabs hebben geprobeerd, vertellen dat hun dagelijkse leven volledig is veranderd. Al na een paar weken voelen velen zich scherper en helderder in hun hoofd. Ze hoeven zich geen zorgen meer te maken over waar ze hun sleutels hebben neergelegd, wat ze net hebben gezegd of belangrijke afspraken die ze niet mogen vergeten.

Al dit is mogelijk met slechts één capsule per dag. Laat de wetenschap de rest doen.

Bestel vandaag nog Neurolabs en ervaar een nieuwe dagelijkse routine met meer energie en een beter geheugen!